Szkolny Klub Biegowy

W sobotę 14 listopada 2015 r. w kompleksie leśnym w Sedrankach koło Olecka rozegrano III Cross Niepodległości. W zawodach wzięło udział ponad 140 biegaczy. Biegi rozgrywano na dystansach 7 km, 3,7 km, 800 m i 400 m. W biegu młodzieżowym na dystansie 800 m. zwyciężył Szymon Kajat uczeń klasy II b naszego gimnazjum.  Na trudnej technicznie trasie uzyskał czas 3 min: 8 sek. 

Również w sobotę dwoje naszych reprezentantów wzięło udział, z okazji Dnia Niepodległości, w I Edycji BBL Lasy, która odbyła się w Ogonkach pod Węgorzewem na dystansie 10,5 km.
Magdalena Borkowska z czasem 1:02:06 zajęła 75 miejsce (16 w swojej kategorii wiekowej). Robert Puczel z czasem 0:53:11 zajął 40 miejsce (20 w swojej kategorii wiekowej). 

Zachęcamy naszych biegaczy do udziału w zawodach sportowych, najbliższe, które polecamy odbędą się w Mikołajkach 06.12.2015 r. na dystansie 10 km.

Gratulujemy i życzymy dalszych sportowych sukcesów!

4 października w Kętrzynie odbył się II Bieg Philipsa. Uczestnicy startowali na 3 dystansach: 4,2 km, 8,4 km i 21 km. Na każdym z tych dystansów mieliśmy swoich przedstawicieli z naszego Szkolnego Klubu Biegacza.

 

I tak na dystansie 4,2 km wystartowali:

Kajat Szymon – czas: 17:58, wynik ogólny: 19, wynik w kategorii wiekowej: 7

Kędzior Maciej – czas: 19:20, wynik ogólny: 27, wynik w kategorii wiekowej: 9

Olejnik Jarosław – czas: 16:41, wynik ogólny: 10,  wynik w kategorii wiekowej: 4

 

Na dystansie 8,4 km:

Dębowska Aleksandra – czas: 50:53, wynik ogólny: 79, wynik w kategorii wiekowej: 6

Makowski Jakub – czas: 41:51, wynik ogólny: 33, wynik w kategorii wiekowej: 8

Puczel Robert – czas: 40:30, wynik ogólny: 24, wynik w kategorii wiekowej: 9

 

Dystans 21 km:

Łysowski Przemysław – czas: 1:59:11, wynik ogólny: 64, wynik w kategorii wiekowej: 9 (mino kontuzji ukończył bieg)

Naszym biegaczom gratulujemy i życzymy dalszych sukcesów.  

Już przebiegliśmy 1000 km :) a to początek września. Jak tak dalej pójdzie, skończymy obiegać Ziemię przed wyznaczonym czasem. Na razie jest 21 aktywnych uczestników, ale przydałoby się więcej. Zapraszamy gorąco wszystkich do udziału. Każdy kilometr przybliża nas do wyznaczonego celu. 

https://www.endomondo.com/challenges/24634880

Dzisiaj odbyło się pierwsze spotkanie biegowe Szkolnego Klubu Biegowego. Sprawdziliśmy swoje możliwości, biegając test Coopera. Nie jest źle :) Mam nadzieję, że niedługo pobiegamy znowu razem.

Wakacje dobiegły końca. Zakończyła się również nasza wakacyjna, biegowa rywalizacja. Łącznie przebiegliśmy ponad 2500 km. Na ogólny wynik złożyły się treningi 18 osób, którym dziękujemy i gratulujemy wytrzymałości. Żeby nie było nudno zapraszamy do nowej rywalizacji: Dookoła Ziemi – Stary Ogólniak Biega. Tym razem przez cały rok szkolny chcemy przebiec 40 075 km! Aby się przyłączyć wystarczą dobre chęci i telefon z GPS-em oraz zainstalowana aplikacją endomondo.

https://www.endomondo.com/challenges/24634880


Przy okazji wszystkich chętnych, którzy chcą biegać zapraszamy w piątek na długiej przerwie, do sali nr 16. Mamy zamiar utworzyć Szkolny Klub Biegacza. W planach wspólne treningi i starty w zawodach. Każdy, kto biga lub chce biegać, jest mile widziany. Dla każdego znajdzie się miejsce. Pamiętajcie, że bieganie to zabawa, styl życia i samo zdrowie :) Nie ważne są czasy, ważny jest miło spędzony czas.

6 czerwca w Pasłęku odbyły się X Mistrzostwa Polski Nauczycieli w biegu na 10 km, w których wystartowało dwóch naszych nauczycieli. W 30 stopniowym upale (miejscami topił się asfalt), na bardzo ciężkiej trasie (60% to podbiegi) rywalizowało ponad 350 osób z całej Polski (w tym ponad 50 nauczycieli). Warunki były na tyle ciężkie, że biegu nie ukończyło ponad 70 osób. Nasi nauczyciele pokazali jednak klasę i ukończyli bieg, uzyskując dobre wyniki.

Pan Robert Puczel w kategorii OPEN był 148, w swojej kategorii wiekowej 58, a w rywalizacji nauczycieli 18! Uzyskał czas 52:30, co daje średnie tempo 5:15/km. Zapytaliśmy go o wrażenie po biegu: „Był to najtrudniejszy bieg w mojej dotychczasowej przygodzie z bieganie. Nie spodziewałem się, aż tak trudnej trasy. Do 6 kilometra biegłem na swoją „życiówkę”, ale prawie kilometrowy, stromy podbieg i słońce zrobiły swoje. Opadłem z sił i walczyłem by ukończyć bieg. Po przebiegnięciu mety byłem szczęśliwy, ale ledwo żywy. Kilka minut zajęło mi dojście do siebie, ale było warto. Jestem teraz mocniejszy o nowe doświadczenie.”

Pan Jarosław Olejnik w kategorii OPEN był 38, w swojej kategorii wiekowej 13, a w rywalizacji nauczycieli 7. Uzyskał czas 43:07, co daje średnie tempo 4:19/km. Po biegu powiedział: „Trasa była wymagająca, ale to dobrze, lubię podbiegi :) Niestety słońce wygrało chyba z każdym na trasie. Liczyłem na trochę lepszy czas, ale niestety wyszło jak wyszło. Jestem jednak zadowolony, bo jakby nie było wyprzedziłem Pawła Czapiewskiego, brązowego medalistę Mistrzostw Europy i rekordzistę Polski na 800 m. Wiem, że to nie jego dystans, ale to zawsze jakieś osiągnięcie :) Jeśli nie dopadnie mnie żadna kontuzją obiecuję poprawić się za rok (marzę o złamaniu granicy 40 minut). Trzymajcie kciuki i biegajcie z nami!”.

Naszym sportsmenom gratulujemy i życzymy dalszych sukcesów!